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por Alberto Lezaun | Abr 30, 2020 | Psicología
De toda la vida ha habido dos tipos de personas: los optimistas y los pesimistas. Y de toda la vida se ha dicho que ser pesimista es la actitud más realista frente a la vida. Pues bien, es momento de situar esta idea en la cima de nuestra lista de «tonterías...
por Alberto Lezaun | Nov 19, 2019 | Boom! por Alberto Lezaun, Psicología
Apuntes del episodio Aquí tienes las notas más importantes de este episodio. Eso sí, como siempre, te recomendamos darle al PLAY para escucharlo, porque el audio contiene mucho más valor que lo que te podamos contar en estas líneas. Una vez más, Ana Asensio, psicóloga...
por Alberto Lezaun | Oct 9, 2019 | Boom! por Alberto Lezaun, Psicología
En el episodio 4 de Boom!, el podcast de las vitaminas, hablamos de las decisiones. Comenzaremos explicando o definiendo qué significa tomar una decisión. Nos centraremos en decisiones importantes para hablar de las variables, y del equilibrio entre las variables...
por Alberto Lezaun | Oct 1, 2019 | Boom! por Alberto Lezaun, Psicología
La rutina, el día a día, el trabajo, las obligaciones… Hay días en los que parece que no hay buenas razones para levantarse de la cama. En el episodio 3 de Boom!, el podcast de las vitaminas, Ana Asensio, psicóloga y fundadora de Vidas en Positivo nos da buenas...
por Alberto Lezaun | Ago 25, 2018 | Psicología
A ver si me respondes en menos de un segundo a este sencillo acertijo: Un bate y una pelota cuestan 1 euro y 10 céntimos. El bate cuesta 1 euro más que la pelota. ¿Cuánto cuesta la pelota? Tic… ¡10 céntimos! ¡Mec! No es correcto. Piénsalo mejor. Sin prisa....
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