por Alberto Lezaun | Oct 1, 2019 | Boom! por Alberto Lezaun, Psicología
La rutina, el día a día, el trabajo, las obligaciones… Hay días en los que parece que no hay buenas razones para levantarse de la cama. En el episodio 3 de Boom!, el podcast de las vitaminas, Ana Asensio, psicóloga y fundadora de Vidas en Positivo nos da buenas...
por Alberto Lezaun | Sep 16, 2019 | Boom! por Alberto Lezaun, Dinero
Cada mes lo mismo. Cobras, y a los pocos días, el dinero se esfuma como si tuviera alas. Y lo peor de todo es que no sabes en qué lo has gastado. Los japoneses tienen solución a este problema, como a casi todos! Se llama Kakeibo (Kakebo). Un sistema que ya ha cumplido...
por Alberto Lezaun | Sep 8, 2019 | Boom! por Alberto Lezaun
¡Bienvenido a Boom! BOOM son ideas que cualquiera de nosotros podemos aplicar a nuestra vida para hacerla mejor, en uno u otro sentido. BOOM son vitaminas para la mente. Píldoras sencillas que aplicaremos en nuestro día a día, y que potenciarán nuestra vida. ...
por Alberto Lezaun | Nov 19, 2018 | Relaciones sociales
ANDRÉS GANANCI | Somos seres sociales y forma parte de nuestro bienestar el tener personas con quien compartir nuestras penas y glorias -más allá de la familia-. Los amigos son necesarios por muchas razones y si tú tienes amigos incondicionales seguramente has...
por Alberto Lezaun | Oct 28, 2018 | Relaciones sociales
Somos seres sociales, eso es un hecho. Necesitamos estar rodeados de otras personas y comunicarnos para mantenernos saludables. Si bien todas las personas no disfrutan al mismo nivel del contacto humano si es imprescindible hasta cierto punto según diversos estudios....
por Alberto Lezaun | Sep 11, 2018 | Relaciones sociales
Una buena primera impresión es determinante. En ese primer encuentro tu interlocutor se hará una primera idea acerca de la persona con la que está tratando. Puede que incluso esa interacción sea la que marque el comienzo de una relación personal o profesional. Lo que...